Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
23:50 

Заметки на полях...и спать, спать...половина третьего)

Ned River
..Я на твоей стороне.. Дорогу переходить не надо..
URL
Комментарии
2015-02-12 в 18:40 

Крылья Мельницы
А мне ещё вот что попалось неожиданно:

Десять ритуалов...

1. Хвалить себя за любое хорошее дело. Возьми за правило делать это ежедневно. Через три дня настроение станет ровным и позитивным, да и к себе начнешь относиться с большей симпатией и уважением.
2. Говорить комплименты домашним и близким. Не бойся перехвалить, ведь нам так недостает внимания и добрых слов! Врачи уверяют, что душевные слова даже помогают выздороветь.
3. Благодарить Бога за хороший день. Этот ритуал был законом для наших прабабушек.
4. Просыпаясь утром, улыбаться. Прекрасная техника, заряжает оптимизмом. И любое дело будет по плечу!
5. Думать о приятном за едой. Это правило особенно касается тех, кто жует за рабочим столом, уставившись в экран компьютера. Вредно за едой торопиться, обдумывать рабочие проблемы, есть на бегу.
6. Медитировать. Очень полезный ритуал! Выделяешь полчаса времени, закрываешь дверь комнаты и рисуешь милые сердцу картинки (море, горы, любимых людей).
7. Утром перед выходом на работу обнимать домашних. Так родной человек почувствует твои тепло, любовь и заботу. Очень важны прикосновения к ребенку – они формируют у него базовое доверие миру и людям.
8. Искать позитив во всем, даже если случилась неприятность. Сломала каблук – зато купишь новые ботинки. Не повысили в должности – зато меньше работы и ответственности.
9. Вечером, принимая душ, представлять, что все неприятное уходит вместе с водой. Душ – это очищение.
10. Общаться за столом с домашними. Говорить вечером хорошие слова о прошедшем дне своим близким.

2015-02-13 в 20:31 

Ned River
..Я на твоей стороне.. Дорогу переходить не надо..
таких много, но не всегда получается им следовать)

URL
2015-02-13 в 20:34 

Крылья Мельницы
Ned River, и это странно, потому что они, вроде бы, простые.

2015-02-13 в 21:00 

Ned River
..Я на твоей стороне.. Дорогу переходить не надо..
Крылья Мельницы, они тяжёлые для исполнения в наших условиях жизни, когда все нервные)

URL
Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?

Оборотень, который любит солнце ^__^

главная